髪の毛切り過ぎたーーー!!早く伸ばす方法!!

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こんにちは,摂津市千里丘のヘアサロン,あとりえ月の庭です。

髪の毛を切りすぎたー!なんてことありますよね。

そのあと大事な行事が控えていたりだとか、写真を撮らなければいけなかったりだとかすると、なんとしてでも早く伸ばしたいと思います。

性別や年齢にもよりますが、人は1か月間に約1.2センチしか髪が伸びないといわれています。

すぐに伸びるわけではありませんが、自身の健康状態を保つことによって成長速度が上がることがあります。

健康状態を維持するために、3食バランスの良い食事を心掛けましょう。

そして髪が伸びるのに必要な栄養をしっかりとります。

加えて、質の良い睡眠をとり、ストレスをため込まないようにします。

髪を伸ばしている時の注意としては、髪を熱しすぎないことです。

ドライヤーで乾かす際に熱風が髪の成長を妨げるのです。
 
熱せられることによって、皮脂や汗が分泌されますが、それらが成長のさまたげの原因となるのです。

ですから、なるべく冷風で乾かすようにしましょう。

急激に伸びたりなんてことはありえませんが、髪をのばすために地道な努力をこつこつ積み重ねていきましょう。

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